Um Risada que Tranquiliza : Autodepreciação , Sarcasmo e a Arte de Levar na Calma
Em um mundo cada vez mais agitado, o humor se apresenta como um poderoso aliado para reduzir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a ironia e a arte de lidar as situações da vida com bom humor não são apenas atributos admiráveis, mas também meios eficazes para promover o conforto emocion